ورود / ثبت نام
خوش آمدید

تنظیم کوله پشتی برروی بدن

  1397/11/14 

اشتراک گذاری: 

همواره گفته می شود که باید در خرید کوله پشتی دقت شود که از نظر ارگونومی مناسب بدن فرد باشد و خوب به روی بدن وی بنشیند. همچنین باید به لحاظ اندازه برای ابعاد بدن فرد مناسب باشد. همچنین باید جای کافی برای لوازم ضروری فرد در کوهستان را نیز داشته باشد. بر اساس این موارد باید کوله پشتی مناسب تهیه شود. می توان بدون اتلاف وقت و هزینه، کوله پشتی مناسب را از طریق سایت فروشگاه اینترنتی یاناکوه، به صورت آنلاین خریداری کرد. اما پس از انتخاب کوله پشتی مناسب، تنظیم کوله پشتی بر روی بدن مورد مهم دیگری است که باید مد نظر قرار بگیرد. اگر تنظیم کوله پشتی درست انجام شود، حدود 80 درصد از وزن بار روی پایین کمر و قسمت لگن منتقل شده و شانه های کوهنورد بیشتر در نقش کنترل کننده تعادل بار ظاهر می شوند.


ابتدا برای تنظیم کوله پشتی 7 تا 10 کیلوگرم وسیله داخل آن گذاشته و آن را پر کنید و روی دوش خود قرار داده و تمامی بندهای شانه و کمربند کوله را شل نمایید. شانه های خود را بالا برده تا کوله بالاتر قرار گیرد. حال کمربند آن را روی استخوان لگن خود تنظیم کرده و سفت ببندید. بند شانه را با کشیدن رو به پایین سفت ببندید تا کوله نزدیک شما شود. بیشتر وزن کوله باید از شانه ها برداشته شده و توسط کمر به پاها منتقل شود. در کوله پشتی های بزرگ ، بندی به نام بند کوله کشی وجود داردکه این بند از بالای کوله با یک زاویه ۴۵ درجه روی شانه کوهنورد وارد می شود. در هنگام کوله کشی و سنگین بودن کوله می توان با کشیدن این دو بند ، کوله  پشتی را به بدن نزدیک تر نگاه داشت و به بدن در تحمل وزن کوله کمک کرد. در پایان باید بند سینه کوله پشتی را ببندید. در بستن آن باید دقت شود که برای تنفس اختلال ایجاد نکند.

 


نظرات کاربران
ارسال نظر